موصى به مقالات مثيرة للاهتمام

أحدث الوصفات

10 نصائح حول نظام غذائي بسيط لمساعدتك على ارتداء ملابس الحفلة (عرض شرائح)

IStock / Thinkstock من كان يعرف أن مفتاح فقدان الوزن هو تناول المزيد؟ وفقًا لـ WebMD ، "إن تناول وجبة صغيرة أو وجبة خفيفة كل 3 إلى 4 ساعات يحافظ على معدل الأيض لديك ، لذلك تحرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم. أظهرت العديد من الدراسات أيضًا أن الأشخاص الذين يتناولون وجبات خفيفة بانتظام يأكلون أقل في وقت الوجبات.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

5 حيل لإذابة اللحوم في الميكروويف

هناك أكثر من طريقة لإذابة قطعة من اللحم ، إنها 6 مساءً. وقررت أنك تريد طهي شرائح لحم الخنزير المجمدة في الجزء الخلفي من الفريزر الخاص بك؟ لا مشكلة إذا كان لديك ميكروويف ، حصص فردية. في حالة تجميد اللحم المفروم أو المفروم ، قم بتجميده بشكل مسطح من أجل إذابة الجليد بسرعة.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

National Frozen Food Corp تستدعي الخضار لمخاطر الليستريا

تؤثر عملية الاستدعاء على المنتجات من بائعي التجزئة الرئيسيين مثل Walmart و TargetRecalled تشمل البازلاء الخضراء المجمدة والخضروات المختلطة. بعد شهرين تقريبًا من سحب كبير للأطعمة المجمدة من CRF Frozen Foods التي تؤثر على جميع الولايات الأمريكية الخمسين والعديد من المقاطعات الكندية ، أصدرت National Frozen Food Corp استدعاء منفصل ، على الرغم من مخاوف الليستيريا أيضًا.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

أكثر 25 وجهة للطعام خطورة في العالم

يمكن العثور على بعض من أكثر الأطعمة التي تم التقليل من قيمتها في بعض المناطق الأكثر خطورة في العالم ، والحقيقة المؤسفة هي أن الأماكن التي تضم بعضًا من أكثر المناظر الطبيعية الخلابة والمشاهد التاريخية والتخصصات الغذائية الاستثنائية أصبحت معروفة بشكل أفضل بالاضطرابات السياسية والعنف.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

البيضة المسلوقة المثالية

أنا حامل ، لذا في محاولة للحصول على كمية البروتين التي من المفترض أن أتناولها كل يوم ، اخترت أن أبدأ صباحي ببيضتين مسلوقتين. هناك العديد من الاختلافات حول كيفية سلق البيضة المثالية ، دون طهيها جيدًا أو الإفراط في طهيها ، مما قد ينتج عنه حافة خضراء / رمادية قبيحة حول صفار البيض.
إقرأ المزيد
أحدث الوصفات

فطيرة كبدة دجاج

يُقشر البصل ويُطهى بالزيت ، وعندما يتحول إلى اللون الذهبي يُضاف اللحم المفروم. اتركه حتى يكتسب اللحم لونًا مقليًا قليلاً. اقلي كبد الدجاج بشكل منفصل بالزيت والقليل من الماء (قطعته إلى أرباع). عندما يصبحون جاهزين ، اخلطي محتويات القلين ، أضيفي البسطرمة المفرومة جيدًا واتركيها تبرد لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
إقرأ المزيد